03. maart 2025

Nee, ik ben niet extreem moedig, ook al lijkt dat soms zo. Inmiddels wéét ik dat daar waar er geen andere optie voor mij is, ik mij niet laat tegenhouden door de angsten of tegenwerpingen van het hoofd, die vaak niet realistisch zijn, maar stoelen op oude pijn of ervaringen..

24. oktober 2024

Het is hoog tijd voor zwemles. Om eerst maar eens te gaan watertrappen, bewust te worden. Eerst maar eens je lijf te gaan voelen, en van daaruit steeds meer te voelen. En het mooie is dat hoe meer je toegeeft aan je gevoelens.....