24. oktober 2024
Het is hoog tijd voor zwemles. Om eerst maar eens te gaan watertrappen, bewust te worden. Eerst maar eens je lijf te gaan voelen, en van daaruit steeds meer te voelen. En het mooie is dat hoe meer je toegeeft aan je gevoelens.....
10. oktober 2024
Stel je jezelf wel eens de vraag "Wie ben ik?". En zo ja, waar begint je antwoord dan mee. Met alles wat je 'doet' of echt met hoe je diep van binnen 'bent'?
15. februari 2023
Als je maar blijft herhalen wat je altijd al deed, wordt het resultaat nooit anders.
21. september 2021
Een thema dat ik best vaak tegenkom is ‘jezelf wegcijferen’. Dat is een thema, dat ook ik met mij meedraag. Mijn moeder bijvoorbeeld was iemand die zichzelf volledig wegcijferde voor haar kinderen en haar echtgenoot. Ik was haar kind en heb ook de enorme liefde daarin gevoeld en tóch vond ik het niet okay. Mijn moeder leek voor mij niet gelukkig en dat deed vanalles met mij. Ik heb dit meegenomen in mijn volwassen leven. Ik leerde onbewust dat liefde gelijk stond aan jezelf wegcijferen. Ik...
05. februari 2021
"Ik word niet goed", "Dat is niet slecht", "Ik heb het minder slecht gedaan". Waarom een ontkenning gebruiken van iets negatiefs als je het óók op een positieve manier kunt zeggen? Het helpt je namelijk helemaal niet!
16. december 2020
Hoe vaak ga je voorbij aan je eigen verlangen, omdat je het 'antwoord' van een ander of de mening van een ander al invult?
14. december 2020
Ergens op zeer jonge leeftijd besloot ik (onbewust) dat ik 'minder' was dan een ander. Een ander was altijd slimmer, creatiever, zong mooier, speelde beter gitaar, tekende beter etc..
01. december 2020
Over kwetsbaarheid bestaat er naar mijn mening vaak een verkeerd beeld....