Het Grote Geluk

Volg het pad naar geluk!

Zoek de weg naar je geluk!

Bereik een gelukkig leven!

 

Herken je deze oproepen van organisaties of coaches op bijvoorbeeld Facebook of Linkedin? Alsof er ergens aan het einde van een pad een paar enorme, stralende letters staan GELUK. Maak een selfie, en je bent het weer kwijt. 😉

 

Ik ga je iets verklappen: er is geen pad naar geluk. Je kunt geluk niet zoeken. En bereik een gelukkig leven? Euh… *cringe* .

 

Het zou betekenen dat op het moment dat je verdrietig of boos bent of in een burnout zit, je dus geen gelukkig mens bent. Ik ben van mening dat dat niet waar is. Ik denk dat ‘geluk’  in ieder van ons in de basis aanwezig is. Laat ik daarom eens een nieuwe aanpak in de lucht slingeren:

 

Geluk is geen doel, maar geluk is een medium.  

 

Het is bijvoorbeeld niet zo dat als je éindelijk die partner aan je zijde hebt, dat je dan ineens gelukkig bent. Dat zou betekenen dat je jouw geluk buiten jezelf zoekt. Bij een partner, die jou op een presenteerblaadje dat geluk moet komen aandragen. Poeh, wat een zwaar blad heeft die man of vrouw dan te dragen. 

 

Het is ook niet zo dat als je eindelijk veel geld hebt, je dan ineens helemaal gelukkig bent. Ik zal zeker niet ontkennen dat geld helpt om bepaalde geluksmomenten te creëren. Die waarvoor je nu eenmaal geld nodig hebt, omdat het wat kost. Stel je maar eens voor: je hebt een zak ongetelde briefjes, maar je voelt geen passie, geen verlangen, geen ‘chispa’ (vonkje) van inspiratie in je binnenste. Wat brengt dat geld je dan?

 

Geluk als doel is kansloos. Geluk als medium naar innerlijke rust of tevredenheid: oh yeah!

 

Kleine momentjes door de dagelijkse dag. En je daar bewust van kunnen zijn. Jezelf af en toe een veer(tje, hoe klein ook) in de kont steken voor wat je hebt bereikt of eenvoudigweg voor wie je bent. Die kritische ik een keertje de mond snoeren, dat letterlijk en uitgebreid visualiseren en dan de glimlach opmerken die op je gezicht verschijnt. Een rare verspreking, of een gat in je trui, een takje in je haar, die uitgelopen mascara, lipstick op je tanden, terwijl iedereen het ziet. En er dan he-le-maal NIETS van vinden. Dankbaarheid, voor het kleinste beetje mazzel dat je zo af en toe ervaart. Dankbaarheid voor die goedemorgen van een wildvreemde. Dankbaarheid voor de humor met een vriend of vriendin. 

 

Kan ik je helpen het grote geluk te vinden? Nee, want naar mijn mening is er geen ‘groot geluk’. Of misschien beter: er is altijd wel ‘groot geluk’, zoals gezegd, in de basis van iedereen van ons aanwezig, en dat ben je nooit kwijt geweest. Maar ik kan je wel helpen met bewuster te leven. Minder kritisch te zijn. Meer zelfbewustzijn en zelfvertrouwen op te bouwen. Met helen wat er geheeld mag worden. Met verder te ontdekken waar je hart dankbaar om kan zijn. 

 

Want weet je wat er gebeurt? Elke keer als er zo’n glimlach op je lippen verschijnt en je bent je er bewust van, dan neemt je blijheid toe. En op een gegeven moment kan dat zelfs exponentieel gaan. Glimlach op glimlach, blijheid op blijheid op… geluksgevoel.. hè, ik zie dat je het snapt.

 

Heb een gelukkige dag!